Il magnesio  è un minerale fondamentale per il nostro corpo, nonostante sia presente solo in quantità limitate, svolge un ruolo cruciale...

Le allergie stagionali sono una reazione del sistema immunitario a sostanze presenti nell'ambiente durante certi periodi dell'anno....

La quantità di un ingrediente attivo in un cosmetico non è l’unico fattore che determina l’efficacia del prodotto. Anche se può sembrare...

L'ipoglicemia si verifica quando i livelli di zucchero nel sangue scendono al di sotto della norma, solitamente sotto i 70 mg/dL. Può...

L'Alzheimer è una malattia che colpisce il cervello e porta a un progressivo declino della memoria, del pensiero e della capacità di...

L’effetto Delboeuf è un’illusione ottica che influisce sulla percezione delle dimensioni relative degli oggetti. Nel contesto alimentare,...

Il Programma 3R, fondato sui sei pilastri concettuali della Nutraceutica Fisiologica Guna, è stato oggetto di originali esperienze di...

La mucosa intestinale e il sistema immunitario sono strettamente collegati, poiché gran parte del sistema immunitario si trova proprio...

L’intestino è spesso chiamato il nostro "secondo cervello" e non a caso: al suo interno, un vero e proprio ecosistema di microbi, noto...

Le tisane Detox sono un'alleato naturale per chi desidera prendersi cura del proprio corpo in modo semplice e piacevole. Si tratta di...

Ti è mai capitato di sentirti dire che è necessario cambiare il cosmetico che si sta utilizzando da tempo perché ormai  la pelle si è...

Quanta acqua bere in un giorno dipende da molti fattori: il sesso, l'età, la salute, il clima e anche ciò che mangi. Per esempio, in...

I fattori di rischio cardiovascolari modificabili sono quegli aspetti della salute e dello stile di vita che possiamo cambiare per...

Molti di noi passano la maggior parte del tempo in spazi chiusi, sia a casa che al lavoro. L'aria interna, però, può essere più inquinata...

L'olio di menta è spesso utilizzato come rimedio naturale per alleviare i sintomi della sindrome dell'intestino irritabile (IBS), una...

La perimenopausa è la fase che precede la menopausa vera e propria e può durare diversi anni, generalmente inizia intorno ai 40-50 anni....

La sindrome dell’occhio secco è una condizione che si verifica quando gli occhi non producono abbastanza lacrime o quando la loro qualità...

Il fumo di tabacco rappresenta una delle principali cause di malattie e decessi in tutto il mondo.  Il fumo espone l'organismo a oltre...

La sindrome da rientro , o "back to workshop blues", è una sensazione comune che molte persone provano al ritorno dalle vacanze. Questo...

L'idea che l'esposizione al sole aiuti a ridurre l'acne è un mito parzialmente errato. Sebbene il sole possa temporaneamente asciugare...